Ewa Chodakowska: TARGET program 2- DVD
19.90 zł
Na stanie:
Czas dostępności: Niedostępny
Indeks/kod produktu: 9788394913151
Producent: BeBio Sp. z o.o
Opis produktu Ewa Chodakowska: TARGET program 2- DVD
TARGET - program treningowe Ewy Chodakowskiej "płaski brzuch" książka z DVD.
Książka zawiera zestaw ćwiczeń wraz z opisami oraz porady dietetyczne i propozycje menu.
Jeśli marzysz o płaskim brzuchu to TARGET jest dla Ciebie!
Zaczynamy od uniwersalnej rozgrzewki.
Runda 1: 20 min program dedykowany początkującym
Runda 2: 20 min program dla osób zaawansowanych
Każde 20 min to 10 ćwiczeń powtórzonych x 3. Każde ćwiczenie wykonuje się 30 sekund. Pomiędzy ćwiczeniami są 10 sekundowe przerwy
Całość zakończona kilkuminutowym rozciąganiem.
Parametry techniczne produktu Ewa Chodakowska: TARGET program 2- DVD
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Nośnik: | DVD |
| Gatunek: | Kursy i Ćwiczenia |
| Czas: | 45 min. |
| Polska wersja językowa: | Lektor |
| Wydanie: | 1-płytowe DVD+książeczka |
| Dźwięk: | Dolby Digital 2.0 |
| Napisy: | brak |
| Obraz: | 16:9 |
| Reżyser: | Ewa Chodakowska |
| Region: | 2 |
| Kod EAN: | 9788394913151 |
Poleć produkt
Zgłoś błąd
Produkty powiązane z produktem Ewa Chodakowska: TARGET program 2- DVD
-
19.90 zł
